Schwanger in den Skiurlaub. Ist das sinnvoll?

Schwanger in den Skiurlaub - Wt-rwHeutzutage sind zahlreiche Frauen fit. Auch schwangere Frauen wollen sich regelmäßig bewegen. Meistens hört man, dass eine Schwangerschaft keine Krankheit ist. Daher sollten auch schwangere Frauen, falls sie sich nur gut fühlen, aktiv bleiben. Und wie sieht die Situation im Winterurlaub aus? Dürfen Schwangere Ski fahren bzw. snowboarden? Ist das überhaupt möglich?

Profis sind deransicht, dass schwangere auf Skifahren sowie Snowboard verzichten müssen. Natürlicherweise geht es darum, dass diese Sportdisziplinen durch ein relativ hohes Verletzungsrisiko gekennzeichnet sind. Es wäre also gut, auf diesen Zeitvertreib während einer Schwangerschaft zu verzichten. Man darf nicht vergessen, dass dieses Verletzungsrisiko bei den werdenden Müttern deutlich höher ist. Aus welchem Grund?

Oft ist das Gleichgewichtsgefühl bei Schwangeren beeinträchtigt. Dazu kommt die Tatsache, dass auch ein anderer Teilnehmer auf der Piste zu einem Unfall führen kann. Allerdings muss man sich dessen bewusst sein, dass die die Luft in großer Höhe wenig Sauerstoff enthält. Falls man schwanger ist, soll man vorsichtig sein. Wie schon erwähnt, sind Skifahren und Snowboarden keine gute Option im Falle der Schwangeren. Dennoch sollen sie auf einen tollen Urlaub in den Bergen nicht verzichten.

Eine solcher Urlaub kann ihre Gesundheit tatsächlich gut beeinflussen. Schöne Landschaften, viel Freizeit, gute Luft – das alles kann auf die Psyche eine tatsächlich positive Wirkung haben. Schwangere können auch ihren Winerurlaub angenehmen verbringen. Allerdings sollten sie vorsichtig sein. Längere Spaziergänge sind eine gute Bewegung in einem solchen Urlaub. Vor dem Urlaub kann man noch seinen Arzt besuchen und alles mit ihm vereinbaren.